top of page
Pelin İle Yoga ve Jimnastik
Ara
Herkese merhaba!
Siteme hoşgeldiniz... Ben Pelin. Bu siteyi oluşturmamın nedeni; yoga ve jimnastiği çok sevmem, çok esnek olmam vb. Bu sitede kendi...
Pelin Su Özdemir
3 Haz 20201 dakikada okunur
Yoga İçin Gerekli Malzemeler
Merhaba... Eğer yogaya yeni başlayacaksanız size gerekli malzemeleri anlatacağım. 1- Mat 2- Bloklar 3- İp 4- Tayt 6- Atlet 7- Şort...
Pelin Su Özdemir
30 May 20201 dakikada okunur
Jimnastik İçin Gerekli Malzemeler
Yeniden merhabalar hepinize. Eğer jimnastiğe başlamak istiyorsanız, size gerekli olan bazı malzemeleri göstermek istiyorum. 1) Hulahop 2-...
Pelin Su Özdemir
30 May 20201 dakikada okunur
Yoga Yaparken Dinlenebilecek Müzikler
Merhabalar, bugün yoga yaparken dinleyebileceğiniz müzikleri anlatacağım... 1-KUSANAGİ 2-SHE TREATS ME WELL 3-HEY NOW 4-BECAUSE WE ARE...
Pelin Su Özdemir
30 May 20201 dakikada okunur
Yoga İçin Saç Şekilleri
Yeniden merhabalar! Bugün yoga için saç şekillerini göreceğiz. Yogaya başladığınızda saç şekliniz çok önemli çünkü sürekli eğiliyorsunuz,...
Pelin Su Özdemir
30 May 20201 dakikada okunur
Temel Jimnastik Hareketleri Nelerdir?
Merhaba, bugün sizlere temel jimnastik hareketlerinin ne olduğunu göstereceğim:) 1- KARTAL 2- SPAGAT 3- ÖNE TAKLA 4- TERS TAKLA 5- AMUT...
Pelin Su Özdemir
29 May 20201 dakikada okunur
Yoga Çeşitleri Nelerdir?
Yeniden merhabalar:) Şimdi sizlere yoga çeşitlerini anlatacağım. Aslında yapılan bir sürü yoga çeşidi var ve herkesin yogayı kendi...
Pelin Su Özdemir
29 May 20201 dakikada okunur
Jimnastik Nedir?
Merhabalar, jimnastik nedir sizce? Bence jimnastik vücudunun esneyebildiği son noktaya kadar esnemesi ve esnedikten sonra yapabildiğin...
Pelin Su Özdemir
29 May 20201 dakikada okunur
Pelin Su Özdemir
28 May 20201 dakikada okunur
bottom of page